Savjeti › Kosa

Arganovo ulje za kosu: kako ga nanositi na tjeme i vrhove

Objavljeno 23. rujna 2026.

Arganovo ulje za kosu najbolje djeluje u maloj količini: dvije do pet kapi, zagrijanih među dlanovima, na vlažne ili suhe duljine i vrhove, ili kratka masaža čistog tjemena nekoliko puta tjedno. Kosa je nakon toga mekša, sjajnija i lakše se češlja. Ne očekujte čuda: ulje njeguje kosu koju imate, a ne mijenja njezinu gustoću ni boju.

U nastavku su četiri načina uporabe, koliko ulja treba kojem tipu kose, kako prepoznati pravo arganovo ulje i kada suha ili prorijeđena kosa traži liječnika, a ne novu bočicu.

Što arganovo ulje radi za kosu, a što ne

Arganovo ulje cijedi se iz koštica ploda marokanskog stabla argana (Argania spinosa). Bogato je masnim kiselinama i vitaminom E, pa na kosi ostavlja tanak, lagan film. Taj film:

• zaglađuje površinu vlasi, pa kosa bolje odbija svjetlo i djeluje sjajnije,
• smanjuje „pucketanje“ i neposlušne vlasi, osobito zimi i kod kovrčave kose,
• olakšava raščešljavanje, pa se kosa manje kida pri češljanju,
• ublažava osjećaj zategnutosti suhog tjemena.

Ono što arganovo ulje ne može: vratiti kosu koja je ispala, „zalijepiti“ već ispucale vrhove (njih rješavaju samo škare) ni zaustaviti opadanje kose koje ima unutarnji uzrok. Ako vas muči upravo opadanje, pročitajte naš vodič opadanje kose kod žena, jer tu je prvi korak otkriti uzrok.

Četiri načina kako koristiti arganovo ulje za kosu

1. Na vrhove, kao serum

Najjednostavniji i najčešći način.

1. Operite kosu i lagano je osušite ručnikom.
2. Stavite dvije do tri kapi na dlan i protrljajte dlanove.
3. Prođite rukama kroz donju polovinu kose i vrhove, pa kosu raščešljajte češljem s rijetkim zupcima.
4. Ne nanosite na korijen ako vam se kosa brzo masti.

Isto možete napraviti i na suhoj kosi, tijekom dana, s jednom kapi, kad kosa „leti“ ili se naelektrizira.

2. Masaža tjemena

Za suho tjeme koje se zateže nakon pranja:

• nanesite nekoliko kapi na čisto tjeme, razdjeljak po razdjeljak,
• vrhovima prstiju (ne noktima) masirajte jednu do dvije minute,
• ne ispirite,
• ponavljajte 3 do 4 puta tjedno.

Ako vam se kosa brzo masti, radite to navečer prije dana kad ionako perete kosu.

3. Maska prije pranja ili preko noći

Za jako suhu, bojenu ili trajnom tretiranu kosu:

1. Na suhu, neopranu kosu nanesite više ulja nego inače, od sredine duljine do vrhova.
2. Ostavite 30 minuta ili preko noći, uz kapu za tuširanje ili ručnik na jastuku.
3. Operite kosu šamponom. Ulje se teže ispire, pa je često potrebno dva puta nanijeti šampon.

Jednom tjedno sasvim je dovoljno.

4. Prije sušenja i ravnanja kose

Kap ulja na vlažne duljine prije sušenja sušilom olakšava raščešljavanje i daje glatkiji završni izgled. Ulje ipak nije zamjena za razumnu temperaturu: dermatolozi savjetuju da sušilo, pegla i uvijač koristite što rjeđe i na niskoj ili srednjoj temperaturi (American Academy of Dermatology).

Koliko ulja treba vašoj kosi

Ovo je okvirno. Krenite s manjom količinom i dodajte kap ako nije dovoljno.

Kako prepoznati pravo arganovo ulje

Na policama ima mnogo proizvoda s riječju „argan“ u nazivu, a u nekima je arganova ulja tek nekoliko posto. Evo na što pripaziti:

• Sastav (INCI): kod čistog ulja piše Argania spinosa kernel oil i to je prvi, a često i jedini sastojak. Ako su na prvim mjestima silikoni (npr. cyclopentasiloxane, dimethicone), to je serum s dodatkom argana, a ne arganovo ulje.
• Nerafinirano, hladno prešano: kozmetičko ulje dobiva se cijeđenjem sirovih koštica. Ulje od prženih koštica je za jelo i jače miriše.
• Boja i miris: zlatnožuta boja i blag, orašast miris. Potpuno bez mirisa obično znači da je ulje rafinirano, a jak, kiseo ili užegao miris da je ulje staro.
• Pakiranje: tamna staklena bočica štiti ulje od svjetla. Držite ga zatvoreno, na hladnom i tamnom mjestu.

Česte pogreške s arganovim uljem

• Previše odjednom. Kosa postaje teška, slijepljena i izgleda neoprano. Manje je bolje.
• Ulje na korijen masne kose. Tjeme koje se već masti ne treba dodatnu masnoću; ulje stavljajte samo na duljine.
• Ulje umjesto pranja. Ulje ne čisti. Na prljavoj kosi samo zadržava sebum i prašinu.
• Nepažljivo ispiranje maske. Ostaci ulja na tjemenu mogu izgledati kao perut. Temeljito isperite.
• Očekivanje da „zalijepi“ ispucale vrhove. Ulje ih privremeno zagladi, ali rascijepljene vrhove treba podšišati.

Šampon i ulje: kako ih uklopiti

Ulje najbolje djeluje na čistoj kosi i čistom tjemenu. Dermatolozi savjetuju da šampon nanosite prvenstveno na tjeme, a ne da ga trljate po duljinama, jer tako kosa manje gubi vlagu (American Academy of Dermatology). Jednostavna rutina od dva koraka:

1. Nanesite blagi šampon na mokro tjeme.
2. Laganom masažom umasirajte ga u kožu glave, pa isperite i osušite kosu ručnikom.
3. Na duljine i vrhove stavite dvije do tri kapi arganova ulja.

Takva rutina odgovara osobama s tankom, oslabljenom ili suhom kosom. Kako odabrati blagi šampon, pisali smo u tekstu šampon od koprive.

Ista bočica i za kožu i nokte

Dobra stvar kod čistog arganova ulja je to što ne morate kupovati posebne proizvode za svaki dio tijela:

• Lice i vrat: nakon umivanja, na još vlažnu kožu nanesite dvije do tri kapi i ostavite da se upije. Tako ulje lakše „klizi“ i ne ostavlja mastan film.
• Nokti i zanoktice: kap ulja utrljajte u zanoktice navečer, osobito ako su ispucale od vode i sredstava za čišćenje.
• Laktovi, koljena, pete: nakon tuširanja, na vlažnu kožu.
• Brada: kod muškaraca kap-dvije omekšaju oštre dlake i kožu ispod njih.

Za lice budite oprezniji ako vam je koža masna i sklona prištićima. Tada ulje stavljajte samo na suha mjesta ili ga izostavite.

Kada suha kosa nije samo pitanje njege

Suha, lomljiva kosa najčešće je posljedica bojenja, topline, sunca, tvrde vode ili pretjeranog pranja, i tu ulje i blaga njega zaista pomažu. Javite se liječniku ili dermatologu ako primijetite:

• da kosa ispada u pramenovima ili da se za dan-dva pojavi okrugla ćelava mrlja,
• da se razdjeljak vidno širi ili je rep mnogo tanji nego prije,
• jak svrbež, peckanje, crvenilo, ljuske, ranice ili gnojne točkice na tjemenu,
• da uz suhu kosu imate umor, stalan osjećaj hladnoće, lomljive nokte ili naglu promjenu težine.

To mogu biti znakovi stanja koja traže pregled, a ne kozmetiku. Dermatolozi naglašavaju da su rezultati najbolji kad se s pregledom krene na prvi znak problema (American Academy of Dermatology).

Na što pripaziti

• Arganovo ulje samo je za vanjsku uporabu.
• Ako imate osjetljivu kožu ili sklonost alergijama, najprije nanesite kap na unutarnju stranu podlaktice i pričekajte 24 sata. Ako se pojavi crvenilo ili svrbež, ne koristite ga.
• Kod poznate preosjetljivosti na neki od sastojaka ulje ne koristite.
• Pazite da šampon i ulje ne dođu u oči. Ako se to dogodi, isperite ih vodom.

Arganovo ulje nije čarolija, ali je jedan od najjednostavnijih načina da suha kosa bude mekša i urednija. Nekoliko kapi, redovito, na čistu kosu: to je sva tajna.

Tekst je informativan i ne zamjenjuje savjet liječnika ili ljekarnika. Proizvodi u ponudi su dodaci prehrani i kozmetički proizvodi, ne lijekovi.