Saveti › Koža i nokti

Kantarionovo ulje: za šta se koristi i zašto ne ide na sunce

Objavljeno 10. октобар 2026.

Kantarionovo ulje crveno je ulje u kome su nedeljama stajali cvetovi biljke Hypericum perforatum. U Hrvatskoj ga zovu i gospino ulje, po gospinoj travi, kako se tamo zove kantarion. Evropska agencija za lekove (EMA) priznaje ga kao tradicionalni biljni lek za jednu stvar: na koži, kod manjih upala kao što je crvenilo posle sunčanja i kao pomoć pri zarastanju manjih rana. Uz to ide jedno važno upozorenje: namazana koža ne ide na jako sunce. Ovde pišemo šta ulje sme, a šta ne, kako se pravi i čuva i šta odgovoriti na česta pitanja „za piti“, „na tampon“, „za vaginu“, „za rane“ i „za hemoroide“.

Šta je kantarionovo ulje

Kantarion je trajnica sa žutim cvetovima koja raste pored puteva i livada. Američki nacionalni centar za komplementarno zdravlje (NCCIH) navodi da engleski naziv St. John’s wort potiče od Jovana Krstitelja, jer biljka cveta oko Ivanjdana, krajem juna. Tada se bere i za ulje.

Ulje nastaje maceracijom: cvetovi i vršci biljke nedeljama stoje u biljnom ulju, najčešće maslinovom ili suncokretovom. U EMA-inoj monografiji to je „tečni ekstrakt u biljnom ulju“, sa odnosom od 1 dela biljke na 4 do 20 delova ulja (EMA/HMPC/7695/2021). Crvenu boju, prema EMA-inom izveštaju o proceni, daju razgradni proizvodi supstance hipericin, koji nastaju dok ulje stoji na svetlu (EMA/HMPC/244315/2016).

Za šta se koristi: šta kaže EMA

Komitet za biljne lekove EMA-e (HMPC) u monografiji iz 2022. kantarionovom ulju priznaje jednu tradicionalnu upotrebu, na koži:

• za ublažavanje manjih upala kože, kao što je crvenilo posle sunčanja,
• kao pomoć pri zarastanju manjih rana.

Ulje se nanosi nerazblaženo, direktno na kožu. „Tradicionalni biljni lek“ znači da se upotreba oslanja na dugu tradiciju, a ne na klinička istraživanja koja bi dokazala dejstvo. NCCIH to potvrđuje: upotreba kantariona na koži kod rana ispitana je u malom broju istraživanja, koja nisu jasno pokazala da pomaže.

Monografija postavlja i granice:

• nije za decu mlađu od 12 godina, jer nema podataka o bezbednoj upotrebi,
• ako tegobe traju duže od nedelju dana, treba se javiti lekaru,
• ako se pojave znaci infekcije kože, potreban je lekar,
• moguće su reakcije na koži; učestalost nije poznata.

U starijim knjigama kantarionu se pripisuju i mnoge druge upotrebe, od hemoroida do bubrega. HMPC ih nije prihvatio, jer za njih nije našao dokumentovanu lekovitu upotrebu tokom 30 godina (izveštaj o proceni, poglavlje 2.3).

Zašto kantarionovo ulje ne ide na sunce

Za upotrebu na koži monografija kaže direktno: tokom upotrebe izbegavajte jako UV zračenje na namazanim mestima. Razlog je u biljci. Kantarion sadrži materije koje kožu čine osetljivijom na svetlo, a NCCIH navodi da kantarion, uzet na usta u velikim količinama ili nanet na kožu, posle izlaganja suncu može da izazove jake reakcije na koži.

Koliko je ta opasnost velika kod samog ulja? U istraživanju koje navodi EMA (Schempp i saradnici, 2000) kantarionovo ulje nije vidljivo smanjilo dozu sunca potrebnu za crvenilo, ali je osetljivijim merenjem crvenilo kože ipak bilo jače. Autori procene zaključuju da to može biti važno kod ljudi svetle puti, na bolesnoj koži i kod dužeg boravka na suncu, a dodaju da je iz tradicije poznato da sunce na namazanoj koži izaziva nadraženost. Zato se namazana koža tradicionalno štiti od sunca.

U praksi:

• ulje nanosite uveče ili na mesto koje ćete pokriti odećom,
• nikad ga ne koristite kao ulje za sunčanje i ne idite sa njim u solarijum,
• kod crvenila od sunca prvo se sklonite sa sunca i ohladite kožu; britanska zdravstvena služba NHS savetuje da izgorelu kožu držite pokrivenom dok potpuno ne zaraste, a to utoliko više važi ako je namazana uljem.

Kako se pravi kantarionovo ulje: maceracija

EMA-in izveštaj o proceni opisuje dva stara apotekarska postupka:

• Nemački (dodatak nemačkoj farmakopeji, 1941): 25 delova usitnjenih svežih cvetova prelije se sa 100 delova maslinovog ulja u bezbojnoj tegli, ostavi na toplom da odradi vrenje, zatvori i drži na sunčanom mestu oko šest nedelja, dok ulje ne postane jarkocrveno. Biljka se zatim iscedi, a voda iz ulja ukloni.
• Švajcarski (Pharm. Helv. 8, 2001): usitnjeni sveži cvetni vršci preliju se suncokretovim uljem, često se protresu i stoje na 15 do 30 °C od 50 do 80 dana. Biljka se iscedi, a vodeni sloj odvoji.

Na fotografiji iznad upravo je takvo ulje: leva tegla tek je počela, desna je već tamnocrvena.

Ako ga pravite kod kuće, imajte na umu dve stvari. Prvo, sveži cvetovi sadrže vodu, a oba postupka zato vodu na kraju uklanjaju: vodeni sloj na dnu odlijte, a ulje koje miriše užeglo ili ima buđ bacite. Drugo, domaće ulje nema stalan sastav. Merenja koja navodi EMA našla su u kupljenim i domaćim uljima veoma različite količine hipericina i hiperforina, a sastav zavisi i od vrste ulja. Domaće ulje zato nije isto što i registrovan preparat. Kako se od ulja i pčelinjeg voska pravi mast, na primeru nevena, pišemo u tekstu nevenova mast.

Kako čuvati ulje

Sunce je deo pripreme, ne čuvanja. EMA-in izveštaj navodi da je hiperforin u ulju nestabilan i da se duža trajnost postizala tek čuvanjem bez vazduha. Gotovo ulje zato procedite u punu, dobro zatvorenu bočicu, po mogućnosti od tamnog stakla, i držite ga na hladnom i tamnom mestu. Na bočicu napišite datum.

Da li sme da se pije kantarionovo ulje?

Domaće ulje ne preporučujemo da pijete. EMA-ina monografija kantarion na usta navodi u drugim oblicima: kao čaj, tinkture i odmerene gotove preparate (za privremenu psihičku iscrpljenost, blage tegobe s varenjem i nemir sa smetnjama uspavljivanja). Među njima je i jedan uljani ekstrakt, ali u odmerenim dozama od 200 mg, kakve imaju gotovi proizvodi, a ne kašika domaćeg ulja. Za sve oblike na usta važi:

• nije za mlađe od 18 godina,
• ne preporučuje se u trudnoći i dojenju,
• tokom upotrebe treba izbegavati jako UV zračenje,
• moguće su tegobe s varenjem, alergijske reakcije na koži, umor i nemir.

Najvažnije su interakcije sa lekovima. Kantarion na usta ubrzava razgradnju mnogih lekova, pa ih u krvi ostaje manje: kontracepcijskih pilula, nekih antidepresiva, varfarina, digoksina, ciklosporina i drugih. Uz antidepresive poput sertralina može da pojača serotoninske efekte. Pojačan rad enzima jetre vraća se na normalu tek oko nedelju dana posle prestanka, a pre planirane operacije anesteziologu treba reći da ste ga uzimali. Celu tabelu sa izvorima imamo u tekstu biljni čaj i lekovi.

Ako biste kantarion pili zbog loše volje: NHS navodi da ga lekari ne preporučuju, jer se količina aktivnih materija razlikuje od proizvoda do proizvoda, pa nikad ne znate kakvo će dejstvo imati (NHS, lečenje depresije). Potištenost koja traje razlog je za razgovor sa lekarom.

Kantarionovo ulje za rane i opekotine

Za manje rane (ogrebotine, plitke posekotine) EMA ulje priznaje kao tradicionalnu pomoć pri zarastanju. Ranu prvo zaustavite, isperite čistom vodom i pokrijte, kako savetuje NHS. Ulje ne stavljajte na ranu koja je duboka, prljava ili veća od oko 5 cm, ni na ujed. Ako rana otekne, crveni, sve više boli ili iz nje izlazi gnoj, javite se lekaru.

Opekotine od vrelog nisu isto što i crvenilo od sunca. Kod opekotine ili oparotine NHS savetuje hlađenje pod hladnom (ne ledenom) tekućom vodom 20 minuta i izričito kaže da se na opekotine ne stavljaju kreme, ulja ni puter (NHS, opekotine). Velika ili duboka opekotina, ili opekotina na licu ili polnim organima, ide hitnoj pomoći.

Kantarionovo ulje za vaginu i na tampon

Ovo se često traži, a odgovor je kratak: ne preporučujemo. EMA-ina monografija obuhvata samo upotrebu na koži, a sluznica vagine nije koža. Nijedan izvor koji smo otvorili, ni EMA ni NCCIH ni NHS, ne navodi kantarionovo ulje za vaginu ili natopljen tampon, pa za to ne postoji ni dokaz ni preporučena količina.

Iscedak, svrab, peckanje ili neprijatan miris imaju različite uzroke. Bakterijska vaginoza, na primer, prema NHS-u obično zahteva lečenje antibiotikom. Takve tegobe zato pokažite ginekologu umesto da ih lečite uljem.

Kantarionovo ulje za hemoroide

EMA hemoroide ne navodi među upotrebama kantariona; pominju se samo u starijoj literaturi o čaju, a HMPC tu upotrebu nije prihvatio. Kantarionovo ulje zato nije lek za hemoroide. Ako ga neko ipak koristi za negu nadražene kože oko čmara, to je spoljna koža, a ne unutrašnjost creva, i važe ista pravila kao i drugde: tanak sloj, bez sunca, prekinuti kod nadraženosti.

Kako izabrati mast i šta znače neven i kantarion u sastavu, pišemo u tekstu mast za hemoroide. Krvarenje iz čmara uvek pokažite lekaru, čak i kad mislite da su hemoroidi.

Ko ne bi trebalo da koristi kantarionovo ulje

• deca mlađa od 12 godina (na koži) i mlađi od 18 (na usta),
• trudnice i dojilje, jer bezbednost nije utvrđena, a ogledi na životinjama pokazali su znake reproduktivne toksičnosti,
• osobe preosetljive na kantarion,
• svako ko će namazanu kožu izložiti jakom suncu ili solarijumu.

Za upotrebu na koži EMA ne navodi interakcije sa lekovima. One se odnose na kantarion uzet na usta, u čaju, kapima ili kapsulama.

Kantarion u našim proizvodima

Kantarion je jedan od sastojaka u dva naša proizvoda za kožu. Nijedan od njih nije kantarionovo ulje i nijedan ne leči bolest:

• Hemoroclear: mast sa vazelinom, maslinovim uljem, pčelinjim voskom, nevenom, kantarionom, hajdučkom travom, uljem peperminta i vitaminom E, za negu osetljive kože analne regije, pakovanje 30 g. Nanosi se tanak sloj na očišćenu i osušenu kožu, nekoliko puta dnevno. Samo za spoljnu upotrebu; kod krvarenja ili jakog bola obratite se lekaru.
• Acnosin: losion za lice sa nevenom, divljom šargarepom, kantarionom, uljem lavande i uljem čajnog drveta, pakovanje 100 ml. Dva do tri puta dnevno natopite jastučić od vate losionom i nanesite na očišćeno lice i vrat. Sadrži alkohol, pa izbegavajte predeo oko očiju.

Ako koristite bilo koji proizvod sa kantarionom na koži, namazano mesto ne izlažite jakom suncu; to je opšti oprez za kantarion na koži iz EMA-ine monografije. U slučaju poznate preosetljivosti na neki od sastojaka ove proizvode ne koristite.

Kantarion je i u dva naša čaja, Altea i Intimo Tea. Oni se piju, pa za njih važe interakcije sa lekovima iz teksta o biljnom čaju i lekovima: ako uzimate lekove, posavetujte se sa lekarom. Kako negovati kožu koja se ljušti, pišemo u tekstu suva koža koja se ljušti, a ostale proizvode za negu pogledajte u kategoriji Koža i nokti.

Kada lekaru

Javite se lekaru ako:

• crvenilo ili rana ne prolaze ni posle nedelju dana upotrebe ulja,
• se pojave znaci infekcije: otok, toplota, sve jači bol, gnoj ili temperatura,
• se posle ulja i sunca pojave plikovi, jako crvenilo ili peckanje,
• je opekotina od sunca praćena plikovima, temperaturom, glavoboljom, vrtoglavicom ili mučninom,
• imate iscedak, svrab ili bol u vagini, ili krvarite iz čmara,
• uzimate lekove, a hteli biste da pijete kantarion u bilo kom obliku.

Ako rana jako krvari i krvarenje ne možete da zaustavite, ili je opekotina velika ili duboka, pozovite hitnu pomoć (194).

Ukratko

Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara ili farmaceuta. Proizvodi u ponudi su dodaci ishrani i kozmetički preparati, ne lekovi.