Saveti › Disajni putevi

Prehlada ili grip: simptomi, koliko traje i kada lekaru

Objavljeno 10. октобар 2026.

Svake jeseni isto pitanje: curi nos, grebe grlo, bole kosti, da li je to obična prehlada ili grip? Razlika je važna, jer prehlada uglavnom samo smeta, a grip zna da obori na nedelju dana i kod nekih ljudi da se završi upalom pluća. U nastavku je kako da ih razlikujete, koliko koja bolest traje, šta zaista pomaže kod kuće i kada treba lekaru, prema britanskoj javnoj zdravstvenoj službi (NHS), američkom CDC-u i Svetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO).

Kratak odgovor: prehlada počinje postepeno, najviše zahvata nos i grlo i prolazi za 1 do 2 nedelje, a grip udari naglo, za nekoliko sati, s visokom temperaturom, bolovima u mišićima i iscrpljenošću, i većina se oporavi u roku od nedelju dana (NHS, prehlada; WHO, grip). Za oba pomažu odmor, tečnost i paracetamol ili ibuprofen, a antibiotici ne pomažu ni kod jednog. Hitno je, pozovite hitnu pomoć (194), ako vam je teško da dišete, imate bol u grudima, smetenost ili plave usne.

Tekst je za odrasle. Ako je bolesno dete, o simptomima i lekovima razgovarajte s pedijatrom.

Kako razlikovati prehladu i grip?

Prehladu i grip najlakše je razlikovati po tome kako počinju: prehlada se razvija postepeno, kroz dan ili dva, a grip se javi naglo, za nekoliko sati. NHS dodaje još dve razlike: prehlada zahvata uglavnom nos i grlo i s njom obično možete da radite, a grip zahvata celo telo i iscrpi vas toliko da ne možete normalno da funkcionišete (NHS, grip).

Američki CDC razlike je složio u tabelu (CDC, simptomi gripa):

Tabela je orijentacija, ne dijagnoza. CDC napominje da nemaju svi s gripom temperaturu, a i prehlada ponekad donese povišenu temperaturu (NHS).

Grip, prehlada ili korona?

Grip i kovid 19 po simptomima ne možete da razlikujete. CDC piše da su mnogi znaci isti (temperatura, kašalj, nedostatak vazduha, umor, grlobolja, curenje nosa, bolovi u mišićima, glavobolja) i da dijagnozu potvrđuje tek test (CDC, grip i kovid 19). Ako vam je to važno, na primer zbog starijih ukućana ili posla, uradite test.

Grip: simptomi

Simptomi gripa su nagla visoka temperatura, bolovi u telu, umor ili iscrpljenost, suv kašalj, grlobolja, glavobolja, loš san i gubitak apetita (NHS, grip). Prema WHO-u, simptomi se javljaju 1 do 4 dana posle zaraze, a kašalj je obično suv.

Grip: simptomi po danima

Iz NHS-a, CDC-a i WHO-a može se složiti otprilike ovakav tok. Kod svakoga je malo drugačiji.

Ako vam posle 7 dana nije bolje, ili vam se stanje posle kratkog poboljšanja opet pogorša, to nije uobičajen tok: pogledajte niže, u delu Kada lekaru.

Prehlada: simptomi

Prehlada se ispoljava zapušenim nosom ili nosom koji curi, kijanjem, grloboljom, promuklošću, kašljem i umorom (NHS, prehlada). Mogu da se jave i povišena temperatura, bolovi u mišićima i slabiji ukus i njuh. Simptomi se razvijaju postepeno, kroz 2 do 3 dana.

Ako vas najviše muči grlo, pročitajte Čaj za grlo, a ako kašalj, Čaj za iskašljavanje. Ako posle prehlade ostanu zapušen nos i pritisak u licu, to može biti upala sinusa.

Koliko traje prehlada, a koliko grip?

Prehlada traje duže, ali blaže: bolje bi trebalo da vam bude za 1 do 2 nedelje, piše NHS. Grip je kraći, ali teži: većina se od temperature i ostalih simptoma oporavi u roku od nedelju dana, a kašalj može da potraje duže, navodi WHO.

Dok imate temperaturu ili se ne osećate dovoljno dobro za uobičajene obaveze, NHS savetuje da ostanete kod kuće i izbegavate kontakt s drugima. Perite ruke toplom vodom i sapunom, kašljite i kijajte u maramicu i odmah je bacite.

Temperatura kod odraslih: koja je visoka?

Kod odraslih se visokom temperaturom obično smatra 38 °C ili više (NHS, temperatura kod odraslih). Normalna temperatura nije ista kod svih i menja se tokom dana, pa je 38 °C orijentacija: vrednosti kao što je 37,5 °C po toj granici još nisu visoka temperatura.

Šta pomaže kod temperature, prema NHS-u:

• puno odmora,
• puno tečnosti, najbolje vode, da ne dođe do dehidracije,
• paracetamol ili ibuprofen ako vam je neprijatno, prema uputstvu u pakovanju.

NHS upozorava i na zamku iz apoteke: mnogi preparati „protiv gripa i prehlade“ već sadrže paracetamol, pa ih ne uzimajte uz paracetamol u tabletama (NHS, grip). Ako niste sigurni šta smete da uzmete uz druge lekove, pitajte farmaceuta.

Kod prehlade NHS savetuje lekara ako visoka temperatura traje duže od 3 dana ili je jako visoka uz drhtavicu. Kod gripa je temperatura od 3 do 4 dana uobičajena (CDC), ali i tada se javite lekaru ako ne pada ili raste.

Kako se rešiti prehlade (i gripa) brže?

Prehlade se nije moguće rešiti preko noći: izaziva je virus, a leka koji ga uklanja nema. Možete samo da ublažite simptome dok telo ne savlada infekciju. NHS za prehladu savetuje (NHS, prehlada):

• odmor i san,
• puno tečnosti, na primer vode,
• zdravu hranu,
• grgljanje slane vode kod grlobolje (samo odrasli, ne deca),
• topli napitak od limuna i meda,
• udisanje pare kod zapušenog nosa (nikad kod male dece, zbog opasnosti od opekotina),
• ne pušiti.

Za grip NHS savetuje isto: odmor i san, paracetamol ili ibuprofen protiv temperature i bolova i dovoljno tečnosti. Farmaceut može da savetuje i kapi ili sprej za otčepljivanje nosa; više o njima i zašto ne duže od 5 dana u tekstu o upali sinusa.

Čaj, med i limun. Topli čaj je deo tečnosti koja vam treba i prija grlu, ali nijedan čaj ne skraćuje prehladu ni grip. Koje biljke imaju priznatu tradicionalnu upotrebu kod grlobolje i kašlja uz prehladu, i koje su im granice, napisali smo u tekstovima Čaj za grlo i Čaj za iskašljavanje.

Lekovi protiv virusa gripa

Za grip postoje i antivirusni lekovi na recept. WHO piše da koriste osobama s visokim rizikom od teške bolesti ako se počnu uzimati rano (WHO, grip). Visok rizik prema WHO-u imaju trudnice, osobe starije od 65 godina, hronični bolesnici i osobe s oslabljenim imunitetom. Ako pripadate nekoj od tih grupa, javite se lekaru čim posumnjate na grip, ne posle nedelju dana.

Da li antibiotici pomažu kod prehlade i gripa?

Ne: antibiotici ne deluju na virusne infekcije kao što su prehlada, grip i većina kašlja (NHS, antibiotici). Uzeti bez potrebe mogu da izazovu mučninu, povraćanje, nadimanje i proliv, a NHS upozorava da zbog nepotrebne upotrebe kasnije mogu da prestanu da deluju kad vam zaista zatrebaju. Lekar ih propisuje ako posumnja na bakterijsku komplikaciju, na primer upalu pluća; tada ih pijte tačno onako kako su propisani.

Može li grip da se spreči?

Najbolji način da se zaštitite od gripa je vakcinacija, piše WHO, a preporučuje se svake godine, posebno rizičnim grupama. NHS dodaje da vakcina ne može da izazove grip i da je, ako ga ipak dobijete, obično blaži i kraći; zaštita se razvije za oko 14 dana (NHS, vakcina protiv gripa). Šta još ima dokaze, a šta ne (vitamin C, cink, ehinacea), opisali smo u tekstu kako ojačati imunitet prirodnim putem.

Kada lekaru?

Uz prehladu ili grip javite se izabranom lekaru (NHS, prehlada; NHS, grip) ako:

• visoka temperatura traje duže od 3 dana, ili je jako visoka uz drhtavicu,
• se simptomi pogoršavaju, ili se ne poprave posle 7 dana (grip) odnosno 10 dana (prehlada),
• vam se stanje posle poboljšanja ponovo pogorša: temperatura ili kašalj se vrate jači (CDC to navodi među znacima upozorenja),
• kašalj traje duže od 3 nedelje,
• imate 65 ili više godina, trudni ste ili ste nedavno rodili,
• imate dugotrajnu (hroničnu) bolest ili oslabljen imunitet,
• se osećate jako bolesno ili vam nedostaje vazduha.

Kada odmah zvati hitnu pomoć (194)?

Pozovite hitnu pomoć (194) ili idite u urgentni centar ako uz prehladu ili grip (NHS, grip; NHS, upala pluća; CDC, simptomi gripa):

• vam je jako teško da dišete, gušite se ili ne možete da govorite od nedostatka vazduha,
• osetite nagli bol u grudima ili bol i pritisak u grudima koji ne prolaze,
• imate blede, plave ili mramorirane usne, jezik ili kožu,
• iskašljavate krv,
• postanete smeteni, ne znate gde ste, ili se teško budite,
• dobijete napad (grčeve),
• ne mokrite, imate jaku slabost, jake bolove u mišićima ili stalnu vrtoglavicu.

Ukratko

Za ostale tegobe s disanjem pogledajte kategoriju disajni putevi.

Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara ili farmaceuta. Proizvodi u ponudi su dodaci ishrani i kozmetički preparati, ne lekovi.