Saveti › Kosa

Ricinusovo ulje za kosu, trepavice i lice: kako se koristi

Objavljeno 10. октобар 2026.

Ricinusovo ulje vekovima se stavlja na kosu, trepavice i obrve, a na društvenim mrežama danas se preporučuje gotovo za sve: za brži rast kose, gušće trepavice, bore i tamne fleke. Ovde pišemo šta o njemu zaista znamo: od čega je, šta kažu istraživanja o kosi i trepavicama (kratko: veoma malo), kako da ga koristite da ne napravi štetu, zašto ne treba da ga stavljate u oko i zašto se ne pije na svoju ruku.

Šta je ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje cedi se iz semenki ricinusa (Ricinus communis), biljke iz severoistočne Afrike i Indije. Oko 90 % njegovih masnih kiselina čini ricinolna kiselina, masna kiselina koju druga biljna ulja gotovo nemaju, kako navodi pregled iz 2026. o ricinusovom ulju u dermatologiji (Girdler i sar., Cureus 2026). Zbog nje je ulje neobično gusto i lepljivo.

U kozmetici je veoma često: stručna komisija za kozmetičke sastojke (Cosmetic Ingredient Review, CIR) navodi ga kao sastojak koji neguje kožu i vezuje kreme, a najviše ga ima u karminima, do 81 % (CIR, Int J Toxicol 2007). Isti izveštaj navodi da ricin, otrovni protein iz semenki, ne prelazi u ulje, pa ga ricinusovo ulje ne sadrži. CIR je ulje 2025. ponovo ocenio kao bezbedno u kozmetici, u količinama u kojima se koristi (CIR, 2025).

Ricinusovo ulje za kosu: šta kažu istraživanja

Za rast kose nema dobrog dokaza. Sistematski pregled 22 istraživanja o kokosovom, ricinusovom i arganovom ulju za kosu pronašao je slabiji dokaz da ricinusovo ulje kosi daje sjaj, a nijedan jak dokaz da podstiče rast kose (Phong i sar., J Drugs Dermatol 2022).

Odakle onda priča o rastu kose? Pregled iz 2026. navodi laboratorijski ogled u kojem ricinolna kiselina koči enzim koji stvara prostaglandin D2, supstancu koje ima više na temenu muškaraca sa naslednim gubitkom kose. Isti pregled odmah dodaje da to nije potvrđeno kod ljudi: lek koji koči dejstvo prostaglandina D2 u pravom kliničkom ispitivanju nije pomogao muškarcima sa tim gubitkom kose (Girdler i sar., 2026). Lekari koji su opisali slučaj iz Indije, o kojem pišemo niže, napisali su to još direktnije: nema istraživanja koja bi dokazala korist ricinusovog ulja za kosu.

Šta ricinusovo ulje može: kao i svako ulje, obavije vlas, pa kosa može da bude sjajnija i lakše se raščešljava. To je nega, a ne lečenje. Ako vam kosa pojačano opada, ulje to neće zaustaviti; najpre treba otkriti uzrok, o čemu pišemo u tekstu opadanje kose kod žena.

Kako se koristi na kosi

Ricinusovo ulje je toliko gusto da ga je teško rasporediti i još teže isprati. Zato:

• Razredite ga. Pomešajte malo ricinusovog ulja sa više lakšeg ulja, na primer arganovog, jojobinog ili maslinovog. Lakše ga je naneti i isprati, a koža ga lakše podnosi: u jednom slučaju iz pregleda iz 2026. koža je reagovala na nerazređeno ricinusovo ulje, a na razređeno nije.
• Stavite malo. Za teme je dovoljno nekoliko kapi mešavine, a za dužine i vrhove isto toliko. Više ulja ne znači više efekta, samo teže pranje.
• Ne ostavljajte ga danima. Ostavite ga od pola sata do jedne noći i onda operite kosu.
• Perite pažljivo. Pre pranja kosu raščešljajte. Šampon nanesite prvo na suvu, nauljenu kosu i umasirajte, pa tek onda dodajte vodu; po potrebi kosu operite dva puta. Dugu kosu ne trljajte i ne uvijajte, nego šampon provucite niz dužine.

Ako imate perut, ulje na temenu može više da smeta nego da pomogne, jer se gljivica koja učestvuje u nastanku peruti hrani masnoćom; tada ulje stavljajte samo na dužine. Više o tome u tekstu perut na temenu. Kako se koristi lakše ulje za kosu, korak po korak, pišemo u vodiču arganovo ulje za kosu.

Slučaj „ptičjeg gnezda“: kosa koja se zapetljala

U međunarodnom časopisu za trihologiju opisan je slučaj 20-godišnje devojke sa dugom kosom koja je prvi put stavila ricinusovo ulje, zajedno sa kokosovim, da bi joj kosa brže rasla (Maduri i sar., Int J Trichology 2017). Kosu je oprala toplom vodom i svojim uobičajenim šamponom, a dok ju je sušila, kosa je počela da se uvija i zapetljava. Svaki pokušaj da je raspetlja samo je pogoršavao stvar, dok kosa nije postala tvrda, zbijena masa nalik ptičjem gnezdu, upola kraća nego pre.

Takvo akutno splitanje kose ne može da se raspetlja: lekari su joj savetovali da zapetljanu kosu odseče, a devojci je zbog šoka bila potrebna i psihološka pomoć. Autori smatraju da su gusto, lepljivo ulje, duga kosa, topla voda i trljanje pri pranju zajedno „sabili“ vlasi kao što se vuna sabija u filc. To je redak slučaj, ali dobar razlog za sve što smo gore napisali: malo ulja, razređeno, i pažljivo pranje duge kose.

Ricinusovo ulje za trepavice i obrve

Ovo se veoma mnogo traži, a dokaza je najmanje. Nismo našli nijedno kliničko istraživanje koje je merilo rast trepavica ili obrva uz ricinusovo ulje. Jedno malo istraživanje na 26 osoba ispitivalo je ricinusovo ulje na ivici kapaka, ali kod upale ivica kapaka i pod nadzorom oftalmologa, i nije merilo rast trepavica (Muntz i sar., Ocul Surf 2021).

Oko je ono na šta treba najviše da pazite:

• Ulje ne ide u oko. U izveštaju CIR-a stoji da je ricinusovo ulje ukapano u oči devetoro pacijenata izazvalo blagu, prolaznu nelagodu, a u ispitivanju na 100 pacijenata odumiranje ćelija površinskog sloja rožnjače (CIR, 2007).
• Ne trljajte ga u oči. Pregled opasnih trendova sa TikToka za oči iz 2024. opisuje trend utrljavanja ricinusovog ulja u oči i upozorava da ulja iz slobodne prodaje mogu da sadrže konzervanse koji nadražuju oko, a da su neka „organska“ ulja bila zagađena gljivicama i bakterijama, što može da dovede do infekcije opasne za vid (Al Hassan i sar., Ophthalmol Ther 2024).

Ako ipak želite da ga stavite na trepavice ili obrve:

• uzmite čistu četkicu za maskaru ili štapić, svaki put čist,
• stavite sasvim malo, samo na koren trepavica spolja, ne na unutrašnju ivicu kapka,
• nemojte da ga stavljate ako nosite sočiva ili imate crvene, upaljene oči,
• ako uđe u oko, isperite ga čistom vodom.

Ako je oko posle toga crveno i boli, ako vid postane mutan ili ako ne podnosite svetlo, odmah se javite lekaru.

Ricinusovo ulje za lice

Ricinusovo ulje je čest sastojak krema, karmina i sredstava za čišćenje lica, jer omekšava kožu. Pregled iz 2026. navodi istraživanja o tamnim flekama i elastičnosti kože, ali to su mala i kratka ispitivanja preparata u kojima je ricinusovo ulje samo jedan od sastojaka, poput hemijskog pilinga sa fenolom koji radi lekar ili losiona čiji je efekat meren dva sata posle nanošenja. Iz njih ne sledi da će čisto ulje to uraditi na vašem licu (Girdler i sar., 2026).

Ako ga stavljate na lice, i tu važi: malo, razređeno, i ne oko očiju. Za lice se češće koriste lakša ulja; o jednom od njih pišemo u tekstu ulje divlje ruže za lice.

Alergija i test na koži

Ricinusovo ulje retko izaziva reakcije, ali ih izaziva. CIR navodi da u kliničkim testovima nije značajan alergen, ali da osobe sa kožnim bolestima vezanim za posao češće reaguju na njega ili na ricinolnu kiselinu (CIR, 2007). Opisani su kontaktni dermatitis od dezodoransa, karmina i obloga sa ricinusovim uljem, otok kapaka od kapi za uvo sa ricinusovim uljem (Girdler i sar., 2026) i upala usana od balzama za usne kod jedne tinejdžerke (Sánchez-Herrero i sar., Contact Dermatitis 2018).

Pre prve upotrebe uradite test na koži: kap razređenog ulja namažite na unutrašnju stranu podlaktice ili iza uha i sačekajte dan do dva. Ako koža pocrveni, svrbi, peče ili se pojave plikovi, ulje ne koristite. Ako oteknu lice, usne ili kapci, ili teško dišete, pozovite hitnu pomoć (194).

Ricinusovo ulje za piće

Ricinusovo ulje je stari i jak laksativ. U crevu se iz njega oslobađa ricinolna kiselina, koja podstiče stezanje mišića creva, ali i mišića materice (Tunaru i sar., PNAS 2012). Zato:

• ne pijte ga na svoju ruku za zatvor, „čišćenje“ ili mršavljenje; ako vas muči zatvor, pitajte lekara ili farmaceuta šta je za vas odgovarajuće,
• ne dajte ga deci,
• u trudnoći ga ne pijte bez lekara: koristi se za izazivanje porođaja, a u Cochraneovom pregledu sve žene koje su ga popile imale su mučninu (Kelly i sar., Cochrane 2013).

Ricinusovo ulje za kosu i kozmetiku nije namenjeno za piće. Ako je dete popilo veću količinu ili progutalo semenke ricinusa, odmah pozovite lekara ili hitnu pomoć (194).

Ricinusovo ulje u našoj ponudi

Imamo dva proizvoda sa ricinusovim uljem, ali nijedan nije za kosu ni trepavice:

• Beauty Derm je krema za svakodnevnu negu i hidrataciju kože lica, sa uljem ricinusa, muskatne žalfije i pasjeg trna. Očistite lice od šminke i nečistoća, nanesite kremu na čistu kožu kružnim pokretima, izbegavajući predeo oko očiju, ujutru i uveče. Samo je za spoljnu upotrebu i nije za trudnice, dojilje i decu.
• Dermal je gel sa ekstraktom mahonije, nevena i korena gaveza i uljima čajnog drveta, ruzmarina i ricinusa, za negu suve i nadražene kože. Ujutru i uveče nanesite tanak sloj na očišćenu i osušenu kožu i lagano utapkajte. Samo je za spoljnu upotrebu, nije za trudnice, dojilje i decu i ne nanosi se na otvorene rane. Ne zamenjuje terapiju koju je propisao dermatolog.

Kod oba proizvoda: ne koristiti u slučaju poznate preosetljivosti na neki od sastojaka.

Ako za kosu tražite lakše ulje kojim ćete razrediti ricinusovo, ili ulje umesto njega, Pure Argan Oil je nerafinisano arganovo ulje dobijeno suvim ceđenjem, sa vitaminima A i E. Za kosu se 3 do 4 puta nedeljno utrlja u čisto teme laganom masažom 1 do 2 minuta i ne ispira. Ni ono ne vraća izgubljenu kosu.

Ostale proizvode za negu kose pogledajte u kategoriji Kosa.

Kada kod dermatologa

Javite se dermatologu ili izabranom lekaru ako:

• kosa naglo počne da opada: u pramenovima pri češljanju, ili se za dan-dva pojavi ćelava fleka ili pruga, kako znakove naglog gubitka kose opisuje Američka akademija za dermatologiju (AAD),
• opadaju i obrve ili trepavice,
• teme svrbi, peče, ljušti se ili na njemu ima ranica,
• vas opadanje kose brine: britanska zdravstvena služba savetuje da se prvo kod lekara otkrije uzrok, pre bilo kakvih skupih tretmana (NHS),
• se posle ulja kosa zapetlja tako da ne možete da je raščešljate,
• vam posle ulja oko pocrveni, boli ili se vid promeni (tada odmah).

Ukratko

Tekst je informativan i ne zamenjuje savet lekara ili farmaceuta. Proizvodi u ponudi su dodaci ishrani i kozmetički preparati, ne lekovi.